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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner
    Ecotrail 45km
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    16171819202122232425262728293031

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 28 mi le plus rapide en un an
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 28 mile les plus rapides

    • 7:41/mi
      1/12/13
    • 9:03/mi
      16/03/19
    • 9:06/mi
      10/05/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    16 mars
    66 °F
    16 mars samedi

    Distance totale

    28,01miles

    Temps écoulé

    4:13:34 10:46AM - 2:59PM

    Allure moyenne

    9:03minutes par mile

    Parcours

    Camp de Satory
    Versailles, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,63mph

    Calories

    3378
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    169bpm
    67 - 196bpm

    Cadence moyenne

    168ppm
    50 - 252ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage