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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 7:45/mi
      24/04/16
    • 8:10/mi
      11/03/18
    • 8:22/mi
      19/03/16
    • 8:40/mi
      18/09/11
    • 8:47/mi
      23/11/14
    • 9:08/mi
      6/11/11
    • 9:22/mi
      19/05/19
    • 11:32/mi
      6/11/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    19 mai
    19 mai dimanche

    Distance totale

    18,02miles

    Temps écoulé

    2:48:45 9AM - 11:48AM

    Allure moyenne

    9:22minutes par mile

    Parcours

    Suresnes
    Suresnes, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,41mph

    Calories

    2106
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    153bpm
    91 - 182bpm

    Cadence moyenne

    169ppm
    38 - 222ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage