AmisFermer
Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Autriche
- first run in Zell am See
- course la plus tard en 6 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus haute FC max en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 6:10/mi4/03/18
- 6:14/mi16/11/14
- 6:14/mi2/03/14
- 6:18/mi3/03/13
- 6:26/mi6/03/16
- 6:28/mi15/09/18
- 6:30/mi13/10/19
- 6:36/mi10/03/19
- 6:41/mi4/03/12
- 6:41/mi4/03/12
- 6:43/mi8/03/15
- 6:48/mi3/09/11
- 6:48/mi3/09/11
- 6:48/mi6/03/11
- 6:49/mi6/03/11
- 7:08/mi21/10/12
- 7:16/mi22/09/11
- 7:18/mi22/09/11
- 7:23/mi13/03/11
- 7:23/mi13/03/11
- 7:29/mi6/05/12
- 7:29/mi2/09/12
- 7:30/mi6/05/12
- 7:41/mi7/11/14
- 7:41/mi10/03/15
- 7:41/mi1/04/12
- 7:42/mi1/08/16
- 7:44/mi1/04/12
- 7:46/mi19/11/11
- 7:46/mi19/11/11
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
26 juil.
26 juil.
75 °F
26 juil.
vendredi
Distance totale
13,00miles
Temps écoulé
3:08:33
Allure moyenne
14:30minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,14mph
Calories
1446
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
79 - 187bpm
Cadence moyenne
122ppm
40 - 240ppm