AmisFermer
Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Suresnes Course à pied
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course de la pleine lune
- plus haute FC max en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:05/mi4/02/18
- 7:14/mi12/04/15
- 7:16/mi22/02/17
- 7:20/mi26/04/15
- 7:38/mi31/07/18
- 7:41/mi26/11/16
- 7:41/mi1/10/12
- 7:45/mi23/10/11
- 7:46/mi23/10/11
- 7:47/mi10/04/12
- 7:55/mi15/07/14
- 8:01/mi31/07/17
- 8:05/mi20/02/11
- 8:05/mi30/08/13
- 8:09/mi3/08/14
- 8:13/mi1/01/17
- 8:15/mi21/04/16
- 8:18/mi14/11/18
- 8:21/mi21/04/16
- 8:30/mi4/11/14
- 8:52/mi26/08/16
- 10:29/mi31/01/16
- 10:31/mi20/08/17
- 16:31/mi24/08/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
21 avr.
21 avr.
47 °F
78% rh
35 °F
21 avr.
jeudi
Distance totale
11,34miles
Temps écoulé
1:34:40
Allure moyenne
8:21minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,18mph
Calories
1440
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
195bpm
Cadence moyenne
174ppm
80 - 196ppm