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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- 20 mi le plus rapide depuis toujours
- 32 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus tard en un mois
Vos 20 mile les plus rapides
- 8:56/mi14/11/11
- 9:00/mi14/11/11
- 9:14/mi11/11/18
- 9:36/mi17/07/16
- 10:37/mi7/04/19
- 11:03/mi4/12/11
- 12:08/mi6/07/17
- 12:36/mi8/04/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
14 nov.
14 nov.
14 nov.
lundi
Distance totale
19,99miles
Temps écoulé
2:58:33
Allure moyenne
8:56
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,72mph
Calories
2563
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
96 - 178bpm