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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en 6 mois
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • course la plus tard en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 20 mile les plus rapides

    • 8:56/mi
      14/11/11
    • 9:00/mi
      14/11/11
    • 9:14/mi
      11/11/18
    • 9:36/mi
      17/07/16
    • 10:37/mi
      7/04/19
    • 11:03/mi
      4/12/11
    • 12:08/mi
      6/07/17
    • 12:36/mi
      8/04/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    14 nov.
    14 nov. lundi

    Distance totale

    20,00miles

    Temps écoulé

    2:59:59 7:31PM - 10:30PM

    Allure moyenne

    9:00minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,67mph

    Calories

    2413
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm
    178bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage