AmisFermer
Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en 6 mois
- course la plus longue en durée en 3 mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 20 mile les plus rapides
- 8:56/mi14/11/11
- 9:00/mi14/11/11
- 9:14/mi11/11/18
- 9:36/mi17/07/16
- 10:37/mi7/04/19
- 11:03/mi4/12/11
- 12:08/mi6/07/17
- 12:36/mi8/04/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
14 nov.
14 nov.
14 nov.
lundi
Distance totale
20,00miles
Temps écoulé
2:59:59
Allure moyenne
9:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,67mph
Calories
2413
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
178bpm