AmisFermer
    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Rapport de course annuel 2012

    Miles courses cette année

    quatre-vingt-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,7 miles
    8 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    10:44minutes par mile

    course la plus longue

    6,6mile
    le 30 sept.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    25jours
    30 août — 23 sept.
    Plus longue série
    1jours
    11 déc. 2012

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 10 km9/30/1210:15min/mi5,86mph1:03:41total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.