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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Juin 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:11minutes par mile

    course la plus longue

    12,3mile
    le 30 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    17 juin — 22 juin
    Plus longue série
    2jours
    23 juin — 24 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.