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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Juin 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    79%
    PM

    Allure moyenne

    10:02minutes par mile

    course la plus longue

    6,1mile
    le 9 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    19 juin — 22 juin
    Plus longue série
    6jours
    8 juin — 13 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.