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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Avril 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 4,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    53%
    PM

    Allure moyenne

    10:52minutes par mile

    course la plus longue

    22,1mile
    le 12 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    14 avr. — 16 avr.
    Plus longue série
    3jours
    26 avr. — 28 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.