AmisFermer
Équipe Gris ardoise foncé
Gregory Nilsen
Novembre 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
trente
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
3,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,1jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
11:47minutes par mile
course la plus longue
3,6mile
le 14 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 2jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.