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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    quatre cent vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,9 miles
    37 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,4jours

    Moment de la journée

    84%
    AM

    Allure moyenne

    12:16minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 5 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    20 janv. — 4 févr.
    Plus longue série
    2jours
    28 déc. — 29 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 10 mile11/05/1712:00min/mi5,00mph1:59:57total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.