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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Décembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    12:22minutes par mile

    course la plus longue

    3,4mile
    le 20 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    22 déc. — 27 déc.
    Plus longue série
    2jours
    28 déc. — 29 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.