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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Rapport de course annuel 2018

    Miles courses cette année

    cent cinquante et un

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,0 miles
    17 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    89%
    AM

    Allure moyenne

    13:51minutes par mile

    course la plus longue

    5,2mile
    le 27 janv.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    96jours
    31 août — 4 déc.
    Plus longue série
    2jours
    29 août — 30 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 5 km4/28/1811:31min/mi5,21mph35:46total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.