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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Avril 2018 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    15:27minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 9 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    17 avr. — 27 avr.
    Plus longue série
    1jours
    28 avr. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km4/28/1811:31min/mi5,21mph35:46total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.