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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Septembre 2020 running report

    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    12:54minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 16 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    17 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    16 sept. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.