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Équipe Gris ardoise foncé
Gregory Nilsen
Novembre 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
neuf
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
2,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,7jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
13:13minutes par mile
course la plus longue
3,2mile
le 8 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 12jours
- Plus longue série
- 1jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.