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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Août 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    13:01minutes par mile

    course la plus longue

    3,4mile
    le 25 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    6 août — 15 août
    Plus longue série
    2jours
    25 août — 26 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.