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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 10 mi le plus rapide depuis toujours
    • 16 k le plus rapide depuis toujours
    • meilleur temps au mile en 3 mois
    • meilleur temps au km en 3 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 9:51/mi
      11/03/13
    • 10:02/mi
      5/03/14
    • 10:11/mi
      10/12/14
    • 10:14/mi
      8/18/13
    • 10:44/mi
      8/04/13
    • 10:49/mi
      4/04/15
    • 10:50/mi
      9/01/13
    • 11:07/mi
      4/19/15
    • 12:00/mi
      11/05/17
    • 12:31/mi
      3/01/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 3
    40 °F
    70% rh
    29 °F
    nov. 3 dimanche

    Distance totale

    10,16miles

    Temps écoulé

    1:40:08 10:03AM - 11:43AM

    Allure moyenne

    9:51minutes par mile

    Parcours

    Downtown
    Pittsburgh, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,09mph

    Calories

    1851
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage