AmisFermer
    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • 6 mi le plus rapide depuis toujours
    • 10 k le plus rapide depuis toujours

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 9:13/mi
      9/29/13
    • 9:16/mi
      4/12/14
    • 9:31/mi
      9/28/14
    • 9:45/mi
      5/04/13
    • 9:55/mi
      7/05/13
    • 9:57/mi
      6/06/13
    • 10:05/mi
      2/12/15
    • 10:09/mi
      10/15/14
    • 10:15/mi
      9/30/12
    • 10:22/mi
      8/15/14
    • 10:38/mi
      5/17/15
    • 10:39/mi
      3/11/15
    • 10:41/mi
      6/09/14
    • 10:53/mi
      6/28/15
    • 11:04/mi
      9/11/13
    • 11:07/mi
      4/26/15
    • 11:08/mi
      2/15/15
    • 11:27/mi
      8/23/15
    • 11:28/mi
      10/30/13
    • 11:30/mi
      9/19/13
    • 11:59/mi
      8/02/15
    • 12:00/mi
      7/08/17
    • 12:01/mi
      3/19/14
    • 12:26/mi
      4/08/23
    • 12:26/mi
      8/28/16
    • 13:19/mi
      9/17/17
    • 13:21/mi
      9/18/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    mai 4
    64 °F
    38% rh
    mai 4 samedi

    Distance totale

    6,28miles

    Temps écoulé

    1:01:12 8:06PM - 9:07PM

    Allure moyenne

    9:45minutes par mile

    Parcours

    Mount Lebanon
    Mount Lebanon, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,16mph

    Calories

    1151
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage