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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus tôt en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 10:06/mi
      9/15/13
    • 10:11/mi
      6/30/13
    • 11:28/mi
      10/19/14
    • 13:20/mi
      2/22/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 30
    69 °F
    81% rh
    juin 30 dimanche

    Distance totale

    12,29miles

    Temps écoulé

    2:05:03 7:35AM - 9:47AM

    Allure moyenne

    10:11minutes par mile

    Parcours

    Polish Hill
    Pittsburgh, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,90mph

    Calories

    2250
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage