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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Mots-clés

    NB870

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    6 pro notables not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 9:51/mi
      11/03/13
    • 10:02/mi
      5/03/14
    • 10:11/mi
      10/12/14
    • 10:14/mi
      8/18/13
    • 10:44/mi
      8/04/13
    • 10:49/mi
      4/04/15
    • 10:50/mi
      9/01/13
    • 11:07/mi
      4/19/15
    • 12:00/mi
      11/05/17
    • 12:31/mi
      3/01/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 12
    36 °F
    90% rh
    oct. 12 dimanche

    Distance totale

    10,13miles

    Temps écoulé

    1:43:12 6:52AM - 8:36AM

    Allure moyenne

    10:11minutes par mile

    Parcours

    Thompsonville
    penna

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,89mph

    Calories

    1865
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage