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Équipe Gris ardoise foncé
Gregory Nilsen
Hills, hills, hills and more hills!
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide en 6 mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 9:13/mi9/29/13
- 9:16/mi4/12/14
- 9:31/mi9/28/14
- 9:45/mi5/04/13
- 9:55/mi7/05/13
- 9:57/mi6/06/13
- 10:05/mi2/12/15
- 10:09/mi10/15/14
- 10:15/mi9/30/12
- 10:22/mi8/15/14
- 10:38/mi5/17/15
- 10:39/mi3/11/15
- 10:41/mi6/09/14
- 10:53/mi6/28/15
- 11:04/mi9/11/13
- 11:07/mi4/26/15
- 11:08/mi2/15/15
- 11:27/mi8/23/15
- 11:28/mi10/30/13
- 11:30/mi9/19/13
- 11:59/mi8/02/15
- 12:00/mi7/08/17
- 12:01/mi3/19/14
- 12:26/mi4/08/23
- 12:26/mi8/28/16
- 13:19/mi9/17/17
- 13:21/mi9/18/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
juin 9
juin 9
66 °F
78% rh
juin 9
lundi
Distance totale
6,14miles
Temps écoulé
1:05:34
Allure moyenne
10:41minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,61mph
Calories
1131
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
