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Équipe Gris ardoise foncé
Gregory Nilsen
Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, Spain
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:21/mi4/24/13
- 8:27/mi4/19/14
- 8:40/mi5/11/13
- 8:48/mi6/03/13
- 8:51/mi3/17/13
- 8:54/mi7/28/14
- 8:58/mi8/12/14
- 9:08/mi12/09/13
- 9:10/mi4/07/13
- 9:14/mi7/16/14
- 9:19/mi4/07/14
- 9:20/mi4/30/14
- 9:22/mi9/08/14
- 9:25/mi4/22/14
- 9:26/mi8/05/13
- 9:26/mi6/13/14
- 9:28/mi6/05/14
- 9:30/mi5/15/13
- 9:31/mi4/01/14
- 9:31/mi2/26/14
- 9:32/mi11/20/14
- 9:32/mi11/20/12
- 9:33/mi8/23/14
- 9:33/mi12/19/13
- 9:34/mi11/05/14
- 9:34/mi5/08/13
- 9:35/mi7/07/14
- 9:38/mi10/22/14
- 9:42/mi12/02/13
- 9:43/mi12/16/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
déc. 28
déc. 28
41 °F
38% rh
38 °F
déc. 28
mercredi
Distance totale
3,48miles
Temps écoulé
37:28
9:15PM - 9:52PM
Allure moyenne
10:47minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,57mph
Calories
357
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
143 - 222bpm