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Équipe Gris ardoise foncé
Gregory Nilsen
Praia de Copacabana, Rio, Brazil
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:21/mi4/24/13
- 8:27/mi4/19/14
- 8:40/mi5/11/13
- 8:48/mi6/03/13
- 8:51/mi3/17/13
- 8:54/mi7/28/14
- 8:58/mi8/12/14
- 9:08/mi12/09/13
- 9:10/mi4/07/13
- 9:14/mi7/16/14
- 9:19/mi4/07/14
- 9:20/mi4/30/14
- 9:22/mi9/08/14
- 9:25/mi4/22/14
- 9:26/mi8/05/13
- 9:26/mi6/13/14
- 9:28/mi6/05/14
- 9:30/mi5/15/13
- 9:31/mi4/01/14
- 9:31/mi2/26/14
- 9:32/mi11/20/14
- 9:32/mi11/20/12
- 9:33/mi8/23/14
- 9:33/mi12/19/13
- 9:34/mi11/05/14
- 9:34/mi5/08/13
- 9:35/mi7/07/14
- 9:38/mi10/22/14
- 9:42/mi12/02/13
- 9:43/mi12/16/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
sept. 1
sept. 1
68 °F
94% rh
sept. 1
jeudi
Distance totale
3,17miles
Temps écoulé
33:10
6:18AM - 6:51AM
Allure moyenne
10:29minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,73mph
Calories
325
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
72 - 163bpm