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Équipe Gris ardoise foncé
Gregory Nilsen
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un an
- calories/heure le plus élevé en un an
- meilleur temps au km en 6 mois
- plus faible FC max en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 8:53/mi6/11/14
- 10:07/mi7/19/17
- 10:26/mi7/27/17
- 10:29/mi8/09/17
- 11:30/mi7/12/16
- 11:38/mi2/15/18
- 11:52/mi8/31/17
- 12:23/mi9/29/21
- 12:31/mi9/29/21
- 12:55/mi3/04/19
- 12:56/mi10/12/22
- 12:57/mi12/05/18
- 13:12/mi2/21/19
- 13:20/mi7/12/16
- 17:10/mi3/21/18
- 22:15/mi1/11/18
- 22:52/mi10/12/22
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
juil. 19
juil. 19
juil. 19
mercredi
Distance totale
1,12miles
Temps écoulé
11:22
5:39AM - 6:07AM
Allure moyenne
10:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,93mph
Calories
218
Équivalent en nourriture
50 cerises
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
86 - 155bpm
Cadence moyenne
162ppm
110 - 170ppm