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    Équipe Gris ardoise foncé
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    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 0 k le plus rapide depuis toujours
    • 0 mi le plus rapide en un an
    • plus faible FC max en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 8:50/mi
      7/16/14
    • 11:43/mi
      2/28/18
    • 12:31/mi
      6/18/18
    • 13:29/mi
      6/08/23
    • 32:38/mi
      12/21/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    févr. 28
    févr. 28 mercredi

    Distance totale

    0,56miles

    Temps écoulé

    6:35 5:25AM - 5:31AM

    Allure moyenne

    11:43minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,12mph

    Calories

    111
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un verre de lait écrémé
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    93 - 148bpm

    Cadence moyenne

    154ppm
    108 - 158ppm

    Variation de la vitesse sur la distance