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Équipe Gris ardoise foncé
Gregory Nilsen
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 9:58/mi7/24/13
- 10:12/mi7/08/13
- 10:20/mi4/09/14
- 10:25/mi8/19/14
- 10:32/mi8/29/12
- 10:40/mi3/01/17
- 10:46/mi6/03/16
- 10:50/mi3/21/16
- 10:51/mi2/18/14
- 10:55/mi8/18/16
- 10:58/mi4/26/17
- 11:03/mi7/07/15
- 11:05/mi6/03/16
- 11:20/mi5/24/17
- 11:22/mi7/20/16
- 11:29/mi7/03/12
- 11:30/mi12/17/17
- 11:30/mi8/18/16
- 11:45/mi3/16/16
- 11:46/mi8/22/16
- 11:52/mi12/07/17
- 11:52/mi11/22/17
- 11:52/mi3/17/16
- 11:55/mi12/13/17
- 11:56/mi9/25/17
- 11:57/mi8/19/21
- 11:59/mi11/29/17
- 12:00/mi12/29/17
- 12:06/mi6/01/16
- 12:07/mi12/14/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
août 7
août 7
64 °F
97% rh
août 7
vendredi
Distance totale
2,12miles
Temps écoulé
28:05
7:08AM - 7:36AM
Allure moyenne
13:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,53mph
Calories
414
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
93 - 166bpm
Cadence moyenne
139ppm
92 - 166ppm