AmisFermer
Équipe Gris ardoise foncé
Gregory Nilsen
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en 6 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 9:58/mi7/24/13
- 10:12/mi7/08/13
- 10:20/mi4/09/14
- 10:25/mi8/19/14
- 10:32/mi8/29/12
- 10:40/mi3/01/17
- 10:46/mi6/03/16
- 10:50/mi3/21/16
- 10:51/mi2/18/14
- 10:55/mi8/18/16
- 10:58/mi4/26/17
- 11:03/mi7/07/15
- 11:05/mi6/03/16
- 11:20/mi5/24/17
- 11:22/mi7/20/16
- 11:29/mi7/03/12
- 11:30/mi12/17/17
- 11:30/mi8/18/16
- 11:45/mi3/16/16
- 11:46/mi8/22/16
- 11:52/mi12/07/17
- 11:52/mi11/22/17
- 11:52/mi3/17/16
- 11:55/mi12/13/17
- 11:56/mi9/25/17
- 11:57/mi8/19/21
- 11:59/mi11/29/17
- 12:00/mi12/29/17
- 12:06/mi6/01/16
- 12:07/mi12/14/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
mai 28
mai 28
59 °F
75% rh
mai 28
vendredi
Distance totale
2,16miles
Temps écoulé
28:09
7:07AM - 7:35AM
Allure moyenne
13:01minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,61mph
Calories
418
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
93 - 178bpm
Cadence moyenne
141ppm
90 - 162ppm