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    Équipe Gris ardoise foncé
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    08:34 08:50

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un an
    • plus faible FC max en un an
    1 pro notable not displayed

    Fastest 1 mile walks

    • 22:15/mi
      1/11/18
    • 22:52/mi
      10/12/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    oct. 12
    52 °F
    84% rh
    oct. 12 mercredi

    Distance totale

    1,26miles

    Temps écoulé

    28:46 8:50AM - 9:18AM

    Allure moyenne

    22:52minutes par mile

    Parcours

    Mission Hills
    Allegheny County, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,62mph

    Calories

    331
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    120bpm
    96 - 150bpm

    Cadence moyenne

    99ppm
    80 - 160ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage