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Équipe Gris ardoise foncé
Gregory Nilsen
Remarquable (à la date de cette course)
- calories/heure le plus élevé en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:21/mi4/24/13
- 8:27/mi4/19/14
- 8:40/mi5/11/13
- 8:48/mi6/03/13
- 8:51/mi3/17/13
- 8:54/mi7/28/14
- 8:58/mi8/12/14
- 9:08/mi12/09/13
- 9:10/mi4/07/13
- 9:14/mi7/16/14
- 9:19/mi4/07/14
- 9:20/mi4/30/14
- 9:22/mi9/08/14
- 9:25/mi4/22/14
- 9:26/mi8/05/13
- 9:26/mi6/13/14
- 9:28/mi6/05/14
- 9:30/mi5/15/13
- 9:31/mi4/01/14
- 9:31/mi2/26/14
- 9:32/mi11/20/14
- 9:32/mi11/20/12
- 9:33/mi8/23/14
- 9:33/mi12/19/13
- 9:34/mi11/05/14
- 9:34/mi5/08/13
- 9:35/mi7/07/14
- 9:38/mi10/22/14
- 9:42/mi12/02/13
- 9:43/mi12/16/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
sept. 15
sept. 15
58 °F
100% rh
sept. 15
jeudi
Distance totale
3,44miles
Temps écoulé
47:19
8:01AM - 8:48AM
Allure moyenne
13:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,36mph
Calories
829
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
95 - 176bpm
Cadence moyenne
135ppm
88 - 200ppm