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Équipe Gris ardoise foncé
Gregory Nilsen
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au mile en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- plus faible FC moyenne en 3 mois
- plus faible FC max en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:21/mi4/24/13
- 8:27/mi4/19/14
- 8:40/mi5/11/13
- 8:48/mi6/03/13
- 8:51/mi3/17/13
- 8:54/mi7/28/14
- 8:58/mi8/12/14
- 9:08/mi12/09/13
- 9:10/mi4/07/13
- 9:14/mi7/16/14
- 9:19/mi4/07/14
- 9:20/mi4/30/14
- 9:22/mi9/08/14
- 9:25/mi4/22/14
- 9:26/mi8/05/13
- 9:26/mi6/13/14
- 9:28/mi6/05/14
- 9:30/mi5/15/13
- 9:31/mi4/01/14
- 9:31/mi2/26/14
- 9:32/mi11/20/14
- 9:32/mi11/20/12
- 9:33/mi8/23/14
- 9:33/mi12/19/13
- 9:34/mi11/05/14
- 9:34/mi5/08/13
- 9:35/mi7/07/14
- 9:38/mi10/22/14
- 9:42/mi12/02/13
- 9:43/mi12/16/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
mars 2
mars 2
47 °F
72% rh
37 °F
mars 2
jeudi
Distance totale
3,27miles
Temps écoulé
43:36
8:04AM - 8:48AM
Allure moyenne
13:19minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,50mph
Calories
788
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
81 - 164bpm
Cadence moyenne
141ppm
82 - 228ppm