AmisFermer
Équipe Gris ardoise foncé
Gregory Nilsen
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 11 jours
- 3 mi le plus rapide en un an
- 5 k le plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en un an
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:21/mi4/24/13
- 8:27/mi4/19/14
- 8:40/mi5/11/13
- 8:48/mi6/03/13
- 8:51/mi3/17/13
- 8:54/mi7/28/14
- 8:58/mi8/12/14
- 9:08/mi12/09/13
- 9:10/mi4/07/13
- 9:14/mi7/16/14
- 9:19/mi4/07/14
- 9:20/mi4/30/14
- 9:22/mi9/08/14
- 9:25/mi4/22/14
- 9:26/mi8/05/13
- 9:26/mi6/13/14
- 9:28/mi6/05/14
- 9:30/mi5/15/13
- 9:31/mi4/01/14
- 9:31/mi2/26/14
- 9:32/mi11/20/14
- 9:32/mi11/20/12
- 9:33/mi8/23/14
- 9:33/mi12/19/13
- 9:34/mi11/05/14
- 9:34/mi5/08/13
- 9:35/mi7/07/14
- 9:38/mi10/22/14
- 9:42/mi12/02/13
- 9:43/mi12/16/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
avr. 23
avr. 23
44 °F
60% rh
31 °F
avr. 23
dimanche
Distance totale
3,41miles
Temps écoulé
42:58
9:13AM - 9:55AM
Allure moyenne
12:36minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,76mph
Calories
769
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
81 - 171bpm
Cadence moyenne
146ppm
98 - 222ppm