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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Mai 2012 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 7,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    12:59minutes par mile

    course la plus longue

    7,4mile
    le 15 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    26 mai — 31 mai
    Plus longue série
    3jours
    7 mai — 9 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/15/1212:28min/mi4,81mph12:28total1course
    • 5 mile5/19/1210:50min/mi5,54mph54:09total3courses
    • 10 km5/08/1212:20min/mi4,86mph1:16:39total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.