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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Juin 2012 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 11,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    20:27minutes par mile

    course la plus longue

    10,3mile
    le 10 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    11 juin — 18 juin
    Plus longue série
    6jours
    24 juin — 29 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/24/126:59min/mi8,60mph6:59total2courses
    • 2 mile6/26/1210:55min/mi5,49mph21:51total2courses
    • 5 km6/27/1210:24min/mi5,77mph32:20total3courses
    • 4 mile6/06/1222:46min/mi2,64mph1:31:02total1course
    • 5 mile6/29/1211:30min/mi5,22mph57:32total2courses
    • 10 km6/24/129:43min/mi6,17mph1:00:24total4courses
    • 10 mile6/10/121:10:16min/mi0,85mph11:42:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.