AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Juillet 2013 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    12:45minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 16 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    17 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    2jours
    15 juil. — 16 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile7/15/1310:52min/mi5,52mph21:45total1course
    • 5 km7/16/1314:08min/mi4,25mph43:53total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.