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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Janvier 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    12:02minutes par mile

    course la plus longue

    3,9mile
    le 19 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    21 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    2jours
    19 janv. — 20 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile1/15/1411:42min/mi5,13mph23:24total1course
    • 5 km1/20/1410:11min/mi5,89mph31:38total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.