AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Octobre 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:12minutes par mile

    course la plus longue

    3,0mile
    le 4 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    24 oct. — 31 oct.
    Plus longue série
    2jours
    4 oct. — 5 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile10/12/158:25min/mi7,13mph16:50total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.