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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Août 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:47minutes par mile

    course la plus longue

    8,3mile
    le 8 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    26 août — 31 août
    Plus longue série
    4jours
    10 août — 13 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile8/04/158:16min/mi7,25mph16:33total9courses
    • 5 km8/11/159:08min/mi6,57mph28:23total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.