AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Novembre 2016 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:08minutes par mile

    course la plus longue

    1,6mile
    le 3 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    4 nov. — 16 nov.
    Plus longue série
    2jours
    17 nov. — 18 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/18/168:10min/mi7,35mph8:10total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.