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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Avril 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    55%
    AM

    Allure moyenne

    9:24minutes par mile

    course la plus longue

    4,3mile
    le 16 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    1 avr. — 10 avr.
    Plus longue série
    6jours
    11 avr. — 16 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/12/168:08min/mi7,38mph16:16total9courses
    • 5 km4/19/169:32min/mi6,30mph29:36total1course
    • 4 mile4/27/169:07min/mi6,58mph36:27total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.