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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Octobre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    11:33minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 2 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    22jours
    3 oct. — 24 oct.
    Plus longue série
    2jours
    1 oct. — 2 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile10/01/1711:19min/mi5,30mph22:38total3courses
    • 5 mile10/02/1710:20min/mi5,81mph51:41total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.