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Équipe Jaune olive
Josh Houghtelin
Juillet 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-deux
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
3,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,6jours
Moment de la journée
86%
AM
Allure moyenne
10:05minutes par mile
course la plus longue
4,0mile
le 25 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 12jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 2 mile7/23/1811:35min/mi5,18mph23:10total1course
- 5 km7/18/188:53min/mi6,75mph27:37total1course
- 4 mile7/25/1810:47min/mi5,57mph43:07total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.