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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Septembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:37minutes par mile

    course la plus longue

    5,4mile
    le 7 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    15 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    2jours
    4 sept. — 5 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile9/07/188:30min/mi7,06mph42:28total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.