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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Février 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 8 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    9 févr. — 17 févr.
    Plus longue série
    2jours
    4 févr. — 5 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/05/1923:43min/mi2,53mph23:43total1course
    • 2 mile2/18/1920:25min/mi2,94mph40:50total1course
    • 5 km2/01/198:39min/mi6,94mph26:51total3courses
    • 4 mile2/08/199:11min/mi6,53mph36:45total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.