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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Juin 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    82%
    AM

    Allure moyenne

    8:51minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 12 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    13 juin — 20 juin
    Plus longue série
    5jours
    2 juin — 6 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/28/198:37min/mi6,97mph26:45total1course
    • 5 mile6/04/198:08min/mi7,38mph40:40total4courses
    • 10 mile6/12/199:00min/mi6,67mph1:30:00total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.