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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Mars 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    72%
    AM

    Allure moyenne

    8:22minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 21 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 mars — 6 mars
    Plus longue série
    7jours
    15 mars — 21 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km3/09/206:44min/mi8,91mph20:55total12courses
    • 5 mile3/13/207:12min/mi8,33mph36:02total4courses
    • 10 mile3/21/209:22min/mi6,40mph1:33:44total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.