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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Avril 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-seize

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 7,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,2jours

    Moment de la journée

    89%
    AM

    Allure moyenne

    8:28minutes par mile

    course la plus longue

    10,1mile
    le 27 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    1 avr. — 5 avr.
    Plus longue série
    4jours
    27 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km4/13/206:49min/mi8,81mph21:10total17courses
    • 5 mile4/07/209:34min/mi6,28mph47:48total1course
    • 10 km4/30/209:46min/mi6,14mph1:00:42total1course
    • 10 mile4/27/209:11min/mi6,53mph1:31:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.