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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Juin 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent onze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,5 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    93%
    AM

    Allure moyenne

    8:50minutes par mile

    course la plus longue

    18,5mile
    le 26 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    16 juin — 20 juin
    Plus longue série
    3jours
    1 juin — 3 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/15/219:02min/mi6,65mph28:03total2courses
    • 5 mile6/11/217:35min/mi7,92mph37:53total2courses
    • 10 km6/01/217:22min/mi8,14mph45:48total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.