AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Rapport de course annuel 2022

    Miles courses cette année

    six cent quarante-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,8 miles
    25 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,4 miles
    8 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,2jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    course la plus longue

    12,0mile
    le 21 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    8 déc. — 26 déc.
    Plus longue série
    5jours
    9 mai — 13 mai

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile5/25/227:26min/mi8,06mph7:26total5courses
    • 2 mile5/31/227:19min/mi8,20mph14:38total8courses
    • 5 km4/29/226:40min/mi9,00mph20:42total83courses
    • 4 mile2/14/227:57min/mi7,54mph31:49total7courses
    • 5 mile12/04/227:21min/mi8,16mph36:47total14courses
    • 10 km5/07/226:51min/mi8,76mph42:34total12courses
    • 10 mile3/20/227:38min/mi7,87mph1:16:17total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.